マニュアルメディシン · 13日 12月 2019
ティム・ノークスのrunning injuryより ランニングなどスポーツをしている人が、けがは治ったはずなのに痛みが抜けなかったり、はっきりした理由もないのに運動中に痛みを感じるようになることは珍しくありません。慢性筋損傷はそういったケースで考えなければいけない原因の一つと言えるでしょう。...
歩く・走る・上る・下る · 01日 9月 2019
ルネサンスというスポーツクラブに入っているのですが、組合の関係でコーポレート会員になりました。全国のルネサンスで使えるそうなので、今日は亀戸のクラブまでジョグしてみました。